Godt nytår

Pusterummet ønsker alle et godt nytår.

Der er god mulighed for at gøre noget ved nytårsforsætterne både for medlemmer og kolleger, som ønsker at indmelde sig i Pusterummet.

Læs mere  om vores aktiviteter på Pusterummets hjemmeside. Adgang via Kilden eller mk-pusterummet.dk

Sportslig hilsen fra Bestyrelsen

Fortsæt læsningen

Nyanskaffelser til Pusterummet eller forslag til nye aktiviteter ?

Kære medlemmer

Vi vil i bestyrelsen udarbejde en investeringsplan for nyanskaffelser/delvis udskiftninger af fitnessmaskiner.

Vi vil bl. andet kigge på om der er nogle fitnessmaskiner hvor én ny maskine kan det samme som to af dem vi har i dag. Og så vil vi se på, om vi evt. skal supplere med noget kredsløbsudstyr – det kan f.eks. være en ekstra crosstrainer / løbebånd eller måske en trappe!

I den forbindelse modtager vi gerne ønsker eller idéer hertil, som vi kan tage med i betragtning. Vi samarbejder i øvrigt med vores fitnessinstruktør Pia Nielsen om planen.

Så har du et … Fortsæt læsningen

Opstart af indendørsfodbold fredag den 10. januar 2020 kl. 13.45

Kære medlemmer af Pusterummet og ansatte i Helsingør Kommune.

Godt nytår

Der er opstart af indendørs fodbold efter nytår fra fredag den 10. januar 2020 kl. 13.45 og 1 – 1½ time frem.
Vi spiller i Snekkerstenhallen på Agnetevej.

Hvis du har lyst til at være med til en gang fodbold hver fredag sammen med dine kolleger fra andre Centre, så send en mail til Carsten Jensen, cje25@helsingor.dk.

Så kommer  du på maillisten. Vi spiller indendørs frem til udgangen af april måned.
Tilbuddet er både for mænd og kvinder. Du medbringer selv spilletøj og indendørssko.
Hvis du … Fortsæt læsningen

Søndags spinning – vi forsætter til og med marts 2020

Kære medlemmer.

Der har været et ønske om spinning om søndagen. Vi har nu forsøgt med svingende tilmelding.

Bestyrelsen har besluttet som et forsøg at tilbyde spinning med Nikoline Thrane Breiting hver anden søndag frem til ultimo marts 2020.

Du bedes tilmelde dig via SuperSaas.

Vi håber på opbakning, så holdet kan fortsætte.

hilsen Bestyrelsen

 

Fortsæt læsningen

Nyt om Zumba fittness

Zumba Fitness er dansefitness, baseret på latin amerikanske rytmer.

Denne type træning er cardio træning med interval.

Det betyder at du får pulsen op, bevæger dig til lækker musik, der enten kan være “stille og rolig” ( her bruger du ekstra meget din mave/ryg/hofte og balance) og det kan være tempofyldt ( her stiger pulsen, hvilket bla. er godt mod hjertekar sygdomme).

Musikken er primært latin og verdensmusik, men der kan sandelig også snige sig lidt radio hits ind.

Koreografierne er … Fortsæt læsningen

For medlemmer som kun har Pusterums adgangskort.

Denne nyhed gælder kun for medlemmer som arbejder udenfor Prøvestenen.

For dig som kun har et pusterums adgangskort eller gæstekort er fristen for skift fra adgangskort til brik er nu passeret.

Det betyder, at hvis du kun har et pusterums adgangskort eller gæstekort kan du ikke kommer ind i Pusterummet før det er skiftet med brik.

Du skal derfor kontakte Jeannie Kisbye, jki32@helsingor.dk, tlf. 49282755, og aftale hvordan du får byttet. Alternativt kontakte Carsten Jensen cje25@helsingor.dk.

Brikken fungerer på nøjagtig samme måde som adgangskortet.

Vi beklager de gener, som skiftet medfører for vores medlemmer.

med sportslig hilsen

Bestyrelsen

 

 

Fortsæt læsningen

Ny privatlivspolitik i Pusterummet

Kære medlem af Pusterummet

Bestyrelsen i Pusterummet er opmærksom på EU`s nye dataforordning, som trådte i kraft den 25. maj 2018.

I henhold til dataforordningen skal vi oplyse foreningens medlemmer om, hvilke personoplysninger vi opbevarer om hvert medlem, og det enkelte medlem skal være indforstået med, at foreningen har de oplyste personoplysninger.

Foreningen har registreret oplysninger om dit navn, indmeldelsesdato, fødselsdato., køn, adresse, telefon, arbejdssted og mailadresse.

Formålet med denne registrering er, at foreningen kan have et medlemsregister. Oplysningerne bruges til kontingentopkrævning via løntræk, holdtilmelding i SuperSaas, og til at udsende indbydelse til … Fortsæt læsningen

Husk at afmelde dig fra hold, hvis du ikke kan deltage alligevel…

Kære medlemmer

Hvis I har tilmeldt jer på et hold og I er blevet forhindret i at deltage, skal I være søde at afmelde jer i bookingsystemet igen. Dette pga. følgende:

  • Hvis holdet er booket, kan en anden få jeres plads
  • Hvis der i forvejen kun er få deltagere kan vi risikere, at instruktøren møder ind og der ikke kommer nogen deltagere, og vi vil skulle betale instruktøren for fremmøde alligevel
  • Mvh. Bestyrelsen

    Fortsæt læsningen

    Husk, at tilmeld dig holdtræningen inden du deltager

    Husk at booke

    Tilmelding efter gældende procedurer er således en forudsætning for deltagelse. Dette er for at sikre, at såvel instruktør som bestyrelse ved, hvor mange der kommer fra gang til gang og dermed hvor mange der benytter de forskellige hold.

    Du booker dig selv på hold således:

  • Gå ind på siden holdtilmelding,(eller klik her på linket)
  • log ind med din e-mail og det password du har fået i din velkomstmail
  • Klik på det hold du gerne vil deltage i
  • Klik på … Fortsæt læsningen